材料笔管面50g 小番茄5颗 综合海鲜100g 绿花椰菜100g 蕃茄浓汤汤粉些许 牛奶些许 pizza起司20g做法1

　　 笔管面先加水煮软

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　　 再来把花椰菜、海鲜也煮熟，之后水过滤

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　　 加入蕃茄浓汤汤粉、牛奶、小番茄煮到收汁

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　　 加入披萨起司，搅拌到牵丝就可以装盘

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　　 完成！