主料：海蜇头400克，

　　调料：香油10克，白砂糖30克，醋30克，碱20克

　　1.海蜇头放入盆内，加入清水浸泡一天后洗去泥沙，捞出切成薄片，用食碱拌匀。

　　2.海蜇头放在漏勺内，放入沸水锅中迅速烫一下就捞起，放入凉开水中将碱液漂净，沥干水后装盘，撒入白糖，浇入白醋和香油拌匀即成。

　　食物相克：

　　海蜇头：海蛰忌与白糖同腌，否则不能久藏。