青椒 半颗,无骨鸡肉 斟酌,冷冻综合海鲜包 斟酌,洋葱 一颗,泡面 2包,鸡蛋 2颗,蒜头 2颗,盐巴 少许,辣酱 少许,泡面调味包 1包

　　先将泡面用热水煮开

　　 这时候可以将所有的菜类配料和鸡肉放下去炒

　　 面煮开就好,不要煮烂,煮开后将面捞起来

　　 再将冷冻海鲜放下去热水煮开解冻(一锅水两用)

　　 将面捞进去快炒锅内炒,烫熟的海鲜,再加入锅内一起炒,加入调味包跟盐巴及辣酱(随自己口味喜爱斟酌)

　　 最后把食物摆入盘中,在煎颗蛋放上去,完成