简介 冷冷的气温，来上一碗浓郁汤头烧烧的粥品，让身体都暖呼呼的起来了^^，因为粥品用上糙米炖煮，让身体轻松也少负担。 材料糙米2杯 去骨鸡腿肉1只 新鲜山药少许 蒜头4颗 姜片3片 干栗子10颗 红枣6颗 枸杞少许 秀珍菇少许 水12~15碗(酌量) 葱丝少许 韩国泡菜少许 香油少许 米酒1大匙 盐酌量 鸡粉1茶匙 糖1/2茶匙 白胡椒粉1/2茶匙做法1

　　 将干栗子泡水3小时，鸡腿肉切小丁块，蒜头剥除外皮，

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　　 糙米洗净泡水半小时，山药去皮切小丁块，鸡肉川烫后沥乾，

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　　 深锅放入糙米~栗子和等量的水，大滚后转小火慢煮，煮至米粒看起来稍稍有裂痕开花(约40~50分钟)，加入蒜仁~姜片~红枣~山药块~鸡肉丁~枸杞~秀珍菇，续滚个十分钟，加调味料调味，就可以熄火囉，

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　　 要食用时，加些葱丝与韩国泡菜，滴些香油，超对味~

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　　 拌一拌~看起来是不是很诱人呢!