简介 不用繁复的醃渍，简单用鸡胸肉和简易版的蜜汁酱，几分钟就能轻松上菜~~~ 好吃又方便美味~~便当菜也很优唷^_^ 更多详细料理小撇步请到布鲁家的开心厨房逛逛 https://www.facebook.com/BluesBlueKitchen 材料鸡胸肉2片(约200g) 香蒜粉适量 五香粉适量 白芝麻适量 柠檬半个 酱油1大匙 蕃茄酱1大匙 蜂蜜1大匙 黑胡椒适量做法1

　　 鸡胸肉切片，盖上一张保鲜膜，轻轻搥打让组织松散，煎起来的口感就不易柴。

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　　 两面都洒上五香和香蒜粉。

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　　 适量油热锅，将鸡肉片煎到两面金黄微焦盛起。

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　　 取一只碗先将蜜汁酱调好。

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　　 原锅用纸巾擦去多余油份之后将肉片回锅并加入蜜汁酱。

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　　 略烧即会收汁洒上白芝麻就大功告成噜~~

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　　 将柠檬切薄片和肉排穿叉摆盘，吃的时候肉会带着一点柠檬酸香，超好吃^_^