简介 白萝卜有顺气消食、生津开胃、润肺、化痰止咳等功效；红萝卜可以补肝明目、清热解毒、益胃健脾。添加了鸡肉的萝卜汤可以起到温补和提高免疫力的作用。萝卜鸡肉汤，清爽鲜甜，且不油不腻，很适各年龄段的人饮用。 材料白萝卜500g 红萝卜200g 玉米笋5条 鸡胸肉2块 香菜1棵 水约3升 盐半茶匙 砂糖、白胡椒粉、麻油各少许 鸡汤块1粒 盐少许做法1

　　 预备材料。

2

　　 将红、白萝卜削皮切块；玉米笋切半。

3

　　 鸡胸肉洗净，切约0.4- 0.5公分厚的薄片。

4

　　 然后加入所有醃料醃15分钟，备用。

5

　　 将水煮滚，加入鸡汤块调匀后，放入红、白萝卜粒，盖上锅盖以中小火煮约25分钟。

6

　　 接着加入玉米笋和醃好的鸡肉片再继续煮约10分钟。

7

　　 最后洒上香菜即可饮用。