简介 本草纲目记载：蚬精具备非常好的开胃、去暴热、明目、利小便、解酒毒、治目黄等等的功效，蚬精不仅含有丰富的钙、铁等矿物质，同时还富含维生素、肝糖、精氨酸等等，自己动手DIY...简单又健康 材料黄金蚬1斤 蒜头3颗 姜丝适量做法1

　　 黄金蚬 吐沙吐干净....备用

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　　 黄金蚬洗净.姜切丝.蒜头去外膜

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　　 取一碗倒放在一大锅正中间

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　　 黄金蚬 放在碗的四周

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　　 撒上姜丝与蒜头

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　　 外锅放一杯水...盖上锅盖.放到电锅里.等开关跳起来后.就完成了

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　　 趁热....用汤匙小心的把黄金蚬 取出

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　　 像这样...捞干净

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　　 锅中...那只碗拿起来....全部的精华在这里喔

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　　 一斤的黄金蚬 ...精华 [趁热喝]