健康地中海烤时蔬的做法
发布时间:2022-03-21 00:17:07

食材大集合

1. 红皮马铃薯洗净切成滚刀状,放入锅内加水至淹过马铃薯 加一小匙盐,先以大火煮开,再转小火煮约20分钟至熟软2. 煮熟的马铃薯均匀排入大小适中的烤盘里,淋上橄榄油,洒些岩盐,黑胡椒及义式香料调味后,入已预热200度的烤箱烤10分钟

2. 用调羹将马铃薯块拌一下,把切片栉瓜及小蕃茄加进去再放入烤箱烤20分钟3. 在马铃薯及蔬菜中间乔出位子,把蛋给打进去,最后再放入烤箱烤几分钟直到蛋完熟为止。

4. 洒些起司丝和香菜即可端上桌好好享用囉!