【幸福海物】酱烧马头鱼的做法
发布时间:2022-04-02 05:47:15
简介 甘甜的酱汁,搭配马头鱼细嫩的肉质,真的非常对味!是百分百的妈妈的味道!! 马头鱼的细皮嫩肉,可说是百分百的娇客,一不小心,可是会煎成鱼糊喔!!XD 材料马头鱼二尾 姜丝适量 低钠酱油一大匙 米酒一大匙 细砂糖一大匙 水半碗做法1
将处理好的马头鱼洗净后充分沥干。将所有的醃料放进碗中搅拌均匀备用。
2准备不沾锅,大火热锅后,放进些许食用油,摇晃锅面,让锅面均匀沾上油,然后等待热油。
3油温足够后,将鱼放入锅中,盖上锅盖,让水气保留在锅中。维持中大火,这样肉鱼表面才会焦结。若火力太小,肉鱼在翻面时,表面不够焦结,很容易就碎肉。
4盖上锅盖约3-5分钟后,先把炉火熄掉,再掀开锅盖,小心地将马头翻面,这动作可以确保肉鱼比较不会碎肉。(热涨冷缩原理)再盖回锅盖,继续以中大火煎煮,静候3分钟。
5翻面约莫3分钟后,将姜丝即备妥的醃料一并放入锅中,稍微摇晃锅具,维持中大火,让醃料稍微收乾,就可以起锅。可以增加青葱段跟红辣椒切片作为配色之用,会更美观。