简介 虫草花在本质上属于真菌的一种，跟人们常吃的磨菇、金针菇是属于同一类的 虫草花有着益肝肾、补精髓、止血化痰的功效 材料排骨（焯水过）300g 玉米（切段）2条 虫草花（略清洗）10g 姜片10片 枸杞（略清洗）30颗做法1

　　 材料如图

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　　 锅中放入姜片及排骨煮至沸腾后改小火慢慢炖煮至汤色约变淡白色后

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　　 放入玉米续炖煮至玉米熟透后

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　　 放入虫虫草花煮约10分后

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　　 放入枸杞后并调味过后即可

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　　上桌