简介 用优格以及玉米片烘烤后做出带有炸鸡口感的健康鸡柳条 材料鸡胸肉（切条状）一块 原味优格一杯 芥末子酱一大匙做法1

　　 准备好材料鸡胸切条状醃料可以先量好混合

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　　 优格和芥末籽酱混合后将鸡胸放入抓拌完成后冷藏30分钟-8小时让肉质松软

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　　 将面衣部分食材装入盒内混匀把醃好的鸡胸放入均匀沾满面衣此时可以先将烤箱预热至180度

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　　 预热完成后确认鸡胸均匀包裹面衣放入烤箱烤25分钟

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　　 小心取下避免面衣沾黏后摆盘完成