简介 健康优格自己做~~只要花少少时间~ 就能吃到美味可口的原味优格!! 材料优格精灵１包 全脂鲜奶1000ml做法1

　　 准备芳蓉优格机~芳蓉全玻罐全脂鲜奶1000ml和一包优格精霊

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　　 全玻罐用清水洗净,加入一包优格精霊在把牛奶加入一些些,轻轻摇晃,把菌摇匀在把全脂牛奶加到1000ml

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　　 把全玻罐盖子盖上

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　　 放入优格机内,插上电源~夏天10-14小时,冬天12-18小时即可完成美味的原味优格

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　　 完成后~~待凉后放至冰箱可放7-10天

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　　 挖出自己要吃的份量,加上些许水果,健康满分