洋葱，南瓜切好备料然后下水熬煮1-2时（其实我只有熬半小时，时间因人而异）最后洋葱捞起，南瓜留着

　　菠菜萝卜切好（碎的程度看小孩多大）在把全部食材下入熬好的汤里，放进电锅开始煮～我可能外锅水太多内锅汤太少煮起来像图片那样～有点像炖饭！吃起来真的蛮不错小孩也喜欢唷！