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红咖喱鸡肉炖杂蔬的做法

发布时间:2019-03-09 15:07:13

  红咖喱鸡肉炖杂蔬的做法

材料

  童子鸡半个(也可以用鸡腿做),红咖喱酱三汤匙(约45g),胡萝卜一根,土豆一个,中型,洋葱一个,中型,番茄一个,椰浆粉50g,热水400ml(也可以直接用椰浆400ml)

红咖喱鸡肉炖杂蔬的做法

  1.准备好食材,鸡清洗干净

  2.番茄切大块、土豆胡萝卜去皮切滚刀块、洋葱去皮切成粗丝

  3.鸡切成块,椰浆粉50g用热水400ml冲调开

  4.锅烧热放油,油热后倒入土豆和胡萝卜块,小火慢慢煸炒5分钟左右

  5.接着倒入洋葱炒一会儿,盛出所有炒好的蔬菜备用

  6.用锅中余油小火煸炒红咖喱酱,至出红油

  7.倒入鸡块继续小火翻炒至表面全部裹上红咖喱酱

  8.倒入一汤匙米酒炒匀

  9.倒入步骤3的椰浆。此时水面应该和鸡肉齐平的样子

  10.转中火煮开

  11.倒入步骤5炒好的蔬菜和番茄块,煮开后转小火盖上盖子焖煮20分钟即可

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