简介 一道做法非常简单的蔬菜面，低热量无脂肪 十几分钟就能完成 材料天使义大利面80g 玉米粒80g 青椒60g 胡萝卜40g 美生菜2叶 橄榄油1小匙 盐1/4小匙 日式酱油2大匙 白醋2大匙 辣椒酱1小匙~1大匙 细砂1/2小匙做法1

　　 准备食材

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　　 水滚加1/4小匙盐将天使面煮到七分熟捞出沥乾，拌入1小匙橄榄油或麻油(香油)备用

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　　 青椒胡萝卜美生菜以凉开水洗净切丝，酱汁调好

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　　 放适量的面及蔬菜，淋上酱汁即可