红甜椒1个，黄柠檬2个，小黄瓜条3条，青柠檬汁适量，葡萄白醋15克，橄榄油10克

　　1.先将橄榄油、葡萄白醋、柠檬汁一起搅拌均匀备用（沙拉酱）

　　2.先将红椒洗净后，去籽去袍切丁备用

　　3.把切好的红椒丁放入锅中稍煮一下即可捞出放到冷水里

　　4.将青柠檬榨汁备用

　　5.再把黄柠檬去皮，去出里面的果肉备用

　　6.把小黄瓜洗净切片和事先弄好的柠檬果肉放到一起

　　7.将冷却好的红椒切丁加入

　　8.再加入第一步事先调拌好的沙拉酱

　　9.最后装入杯中表面再浇点沙拉酱即可品尝