简介 营养补充站：28g脂肪，27g蛋白质，22g碳水化合物，1895千焦热量（453千卡）。 材料

　　奶汁用料：牛奶200ml，鸡蛋2枚，龙篙5g，盐1/2茶匙（3g），用料：红菜头800g，大孔奶酪片300g，方面包2片（切小丁）

奶香红饼的做法

　　奶汁做法：

　　所有用料放入碗里混合均匀即可。

　　面饼做法：

　　红菜头放入沸水中煮制约20分钟，取出用凉水冲凉，再削去外皮，切成1cm厚的小片。

　　将红菜头片和大孔奶酪片相互交错地码放到圆形烤盘模具中，上面浇上做好的奶汁。

　　最后将切好的面包小丁撒在上面。

　　烤制：

　　将圆形烤盘模具放入已预热至200度的烤箱中，烤制20分钟即可。

小诀窍

　　红菜头（Beetroot）：又名糖萝卜，常制成香料腌渍切片的罐装产品。而俄罗斯的传统名汤甜菜头汤就是用红菜头为主要原料烹调而成。

　　如果买不到新鲜的龙蒿可用干制的龙蒿香草代替。