简介 副食品也能很好吃! 这道粥品适合对各类食材有接触后且无过敏反应的宝宝，妈咪我的经验是最好别使用无刺虱目鱼肚，曾经煮过无刺虱目鱼肚最后还是发现一两根小刺，实在太冒险了! 而虱目鱼柳是取自虱目鱼背上的一整条鱼肉，优点是不油也绝对无刺，是宝宝副食品的不错选择之一! 材料白米1/3杯 虱目鱼柳1条 芹菜1根 红萝卜适量 毛豆随意 金针菇适量做法1

　　 将所有材料洗净后置于同一锅中加两杯半的水，以电锅外锅一杯水炖煮

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　　 煮好后用调理机打成泥，如果近1岁宝贝咀嚼能力比较好，可选择打烂白米以外的食材，保留白米的口感再拌匀即可! 如果电锅煮好后发现太乾，可以加些开水打成泥后在火炉上再煮约5分钟喔!