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低卡凉拌牛蒡丝的做法

发布时间:2022-07-20 03:35:55

  低卡凉拌牛蒡丝的做法

简介 完全是被牛蒡太便宜价格吸引,塞了两根进菜篮,回家花点时间,全部做成凉拌小菜就可以慢慢吃。 材料牛蒡2根 黑芝麻适量 白芝麻适量 白醋4大匙 味霖1大匙 香油4大匙 砂糖2大匙 盐1小匙做法低卡凉拌牛蒡丝的做法1

  先将牛蒡切丝浸泡在醋水里以防氧化变黑,牛蒡前置作业可参考之前文章。

低卡凉拌牛蒡丝的做法2

  将牛蒡从醋水中捞起,放入沸水中煮约10~15分钟。

低卡凉拌牛蒡丝的做法3

  煮牛蒡的同时可以来准备调味酱汁。

低卡凉拌牛蒡丝的做法4

  时间到,将牛蒡捞起尽量沥干。

低卡凉拌牛蒡丝的做法5

  放入刚刚调好的酱汁中搅拌均匀。

低卡凉拌牛蒡丝的做法6

  将牛蒡连同酱汁装罐放进冰箱冷却入味即完成!

低卡凉拌牛蒡丝的做法7

  上桌。

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