简介 饮用时，建议连同蕃茄渣一块喝下去，增加膳食纤维的摄取，可加速肠胃蠕动帮助清除宿便，也顺便瘦小腹啰！ 材料

　　大蕃茄1个，梅子粉2小匙，水100cc

鲜茄汁的做法

　　1.蕃茄洗净、去蒂，切小块备用。

　　2.将作法1的蕃茄与水放入果汁机中拌打约15秒，再加入梅子粉继续拌打约5秒钟即可。