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疗愈系之吻仔鱼小米粥的做法

发布时间:2022-08-04 12:25:36

  疗愈系之吻仔鱼小米粥的做法

简介 时冷时热的四月天,来碗暖呼呼的吻仔小米粥,这样就不怕感冒噜! 吻仔鱼内含丰富的钙,青葱内含高单位的维他命D是其他菜类少见的,作法简单但营养丰富很适合全家食用。 材料白米0.5量杯 小米0.5量杯 吻仔鱼1/2小碗 橄榄油1匙 大蒜2小办 青葱适量 米酒少量做法疗愈系之吻仔鱼小米粥的做法1

   先把白米 小米放入电子锅,选择稀饭模式;同时把吻仔鱼浸在米酒里去腥.

疗愈系之吻仔鱼小米粥的做法2

   先爆香蒜末,再把吻仔鱼下锅炒出香味后起锅

疗愈系之吻仔鱼小米粥的做法3

   把炒好的吻仔鱼拌入小米粥,再搭配青葱就可以噜~

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