简介 春天喽!,是瘦身的好季节,这一道~ 低油 低卡 高纤~ 的凉菜 一定得试试 超简单的啦! ^0^ 材料1.干丝适量 1.魔芋 1.黑木耳 1.红萝卜 1.金针菇 2.大蒜末少许 2.辣椒末 2.香菜末 3.香油适量 3.淡色酱油 3.辣油 3.香菇精 3.盐 3.橄榄油做法1

　　材料1均切丝，尽量跟干丝一样粗细口感较佳

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　　将材料1分别川烫备用（小黄瓜除外）

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　　趁热将调味料与材料2（香菜末除外）拌匀,放凉冷藏

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　　食用前再加上小黄瓜丝、香菜末及香油拌匀就完成喽﹗