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养身黑豆茶.Mrs TNK的做法

发布时间:2022-09-10 12:19:58

  养身黑豆茶.Mrs TNK的做法

简介 黑豆是近来日本很风行的减肥圣品!! 黑豆茶对身体也很好喔,高蛋白又低热量。 外面卖的黑豆茶都不便宜,自己买回来炒,便宜又不会太复杂!! FB粉丝团: https://www.facebook.com/home.php 材料黑豆依自己做法养身黑豆茶.Mrs TNK的做法1

   这样一大包才1.79,真的是己做比较划算!

养身黑豆茶.Mrs TNK的做法2

   一次不要炒太多,不然会受热不均匀。这样大概一碗饭碗的量

养身黑豆茶.Mrs TNK的做法3

   开始有看到爆裂或听到爆裂声就差不多可以了。然后加入热水。

养身黑豆茶.Mrs TNK的做法4

   这边是大概五分钟后,水已经变黑色了,就可以喝了。

养身黑豆茶.Mrs TNK的做法5

   这是倒出来的茶色。

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