简介 白萝卜中含有丰富的维生素C与微量的锌,膳食纤维有助于肠胃消化,可预防大肠癌,还有微量的芥子油,能提振食欲,其中的木质素,芥子油中的成分,都具有预防癌症的效果,可降低胆固,预防胆结石以及高血压与冠心病,是不错的食物哦^^ 今天我把萝卜挖成圆形,用少许龟甲万甘醇酱油调味,很快就把料理的味道提出来,而且颜色美观,香味扑鼻呢^^ 材料红 白萝卜适量 小黄瓜适量 龟甲万甘醇酱油半匙 蒜头2瓣 太白粉水少许 盐 柴鱼粉适量做法1

　　 用模具挖出萝卜

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　　 和其它

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　　 爆香蒜头

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　　 放入红白萝卜,调味加水煮约10分钟

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　　 这时再加半匙龟甲万甘醇酱油

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　　 拌匀

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　　 放入黄瓜拌炒几下,勾薄芡

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　　 起锅^^