简介 夏天的脚步越来越近了,竹笋所含大量的粗纤维、膳食纤维，有助于肠胃之蠕动，有养生价值让人有饱足的感觉，可帮助控制食量达到减肥的目的,加上同有饱足感的菇菇煮成汤品,加入少许柠檬和鱼露轻松就能好汤上桌。 材料金针菇1包 竹笋1棵 洋葱1颗 大蒜5颗 柠檬1颗做法1

　　所有食材洗好备好

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　　全入放锅中煮约15分钟后即可