圆满奇异果沙拉的做法
发布时间:2022-10-16 14:07:05
简介 奇异果是营养满分的水果,将奇异果入到圆满的年菜中,去油解腻又清爽,创意健康满分,是道新手主妇必学料理! 材料马铃薯3个 鸡蛋3个 红萝卜1小条 虾仁150克 奇异果2个 盐1/4小匙 黑胡椒少许 沙拉酱3大匙 水果醋少许做法1
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2将马铃薯去皮切片、红萝卜去皮切丁,鸡蛋洗净,装盘入锅蒸约15-20分钟,用筷子戳红萝卜软即可起锅
3将马铃薯捣成泥,加入红萝卜略拌,加入盐拌匀,放凉备用,将鸡蛋剥壳,分别取出蛋白与蛋黄,蛋白切丁,蛋黄压散备用
4将虾仁洗净烫熟并放凉,取8-10只装饰用,其余切丁备用
5将放凉的步骤3.薯泥加入蛋白丁、少许蛋黄、虾仁丁、沙拉酱、黑胡椒、水果醋并拌匀
6取一圆形容器并铺上保鲜膜,将材料填入容器内并倒扣至盘中
7将奇异果切薄片于薯泥侧面围边,并切小薄片于上方围一圈作装饰,中心用沙拉酱、虾仁、蛋黄装饰即完成
8上桌