简介 你还在头痛要送妈妈什么吗??? 亲手炖一锅「鸡汤」感动妈妈吧( ?° ?? ?°) 超简单、方便的鸡汤3步骤!!!! 乌骨鸡营养丰富，乌骨鸡脂肪含量及热量都低于肉鸡，且比肉鸡含有更多的铁、锌等矿物质，非常适合增强体力又怕肥胖女性食用。 替心爱的妈妈和老婆炖补一下吧~~~ 材料乌骨鸡1只 太子参3根 黄耆50g 当归1片 枸杞子20g 红枣60g 米酒1/2杯 日本干贝粉1大匙 盐1小匙 胡椒粉1/2小匙做法1

　　乌骨鸡剁成块状，先放入沸水汆烫过，再取出洗净备用

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　　中药材洗净，再沥干水份备用

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　　将所有食材及米酒放入「全营养萃取锅」内，加入八分满的水，按下「3H鸡汤」键，等炖好后，再放入调味料拌匀即可

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　　是不是非常简单呀????