简介 注意重点：益气造血，调子宫机能，能影响女性荷尔蒙激素，刺激胸部发育和大小。 材料

　　蒲公英 3钱、当归3钱、乌骨鸡腿1只、盐2小匙

蒲公英当归炖乌骨鸡的做法

　　1、蒲公英 6碗水熬汁，以大火煮开，转小火煮5分钟，去渣留汁。

　　2、鸡腿剁块，汆烫捞起，加入蒲公英汁中，放入当归，以大火煮开，转小火炖至鸡肉熟烂，加盐调味即可。