简介 水梨含有糖类、膳食纤维、钾、维生素C、维生素B群、果胶等营养素。桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，将桂圆放入水梨中炖约1小时左右即可! 材料水梨1颗 桂圆适量 冰糖1大匙做法1

　　 将梨上盖切开挖出果核,填入冰糖

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　　 将桂圆一起放入梨中盖上上盖,放电锅蒸约1小时即可