简介 电暖炉、暖暖包虽然很方便，但是从内部温暖身体，使身体不会冰冷的关键还是食物唷～而最简单有效的，就是生姜！ 而黑糖可以补血又可以排毒，活络气血，加快血液循环～对女孩子月经顺畅有帮助噢！ 快来动手冲泡超简单的黑糖生姜红茶！ 材料生姜5小片 红茶包1小包 黑糖10g 水350ml做法1

　　 将生姜洗净，斜切成薄片备用。约5片。

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　　 与茶包一同以热水冲开。

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　　 三分钟后，倒入茶杯，加入黑糖并搅拌，即可享用。