沙葛1个，鸡肉100g，绿尖椒1个，红尖椒1个，葱1根，海鲜酱油1大勺，盐1/2茶匙，白砂糖少许

　　1.沙葛去皮、切片，鸡肉切片，青红椒洗净、切大块，葱切段

　　2.锅中倒入少许油，油烧热后放入鸡片

　　3.炒至鸡片变色，放入沙葛

　　4.翻炒3分钟左右，放入青红椒和葱段

　　5.继续翻炒1分钟，加入少许盐和糖

　　6.倒入海鲜酱油，翻炒均匀即可