简介 简单、营养又好吃的超方便料理,适合中午和孩子一起享用的方便午餐,或单身族的简易料理又可吃到美味健康 材料白米3/4杯 牛蕃茄1颗 绞肉少许 虾仁少许 奶油少许 海盐适量 蒜末少许 黑胡椒少许做法1

　　 白米洗净,放入与平常煮饭的水量再少一点点(因为蕃茄会出水),把所有的材料都放入即可

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　　 用电子锅煮的时间约45分钟,打开锅盖即闻到香味,先把蕃茄的皮挑起,然后充份搅伴均匀即可食用囉