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料理甜甜圈『台湾在地好食材』野菇肉片胡瓜的做法

发布时间:2019-03-11 05:07:37

  料理甜甜圈『台湾在地好食材』野菇肉片胡瓜的做法

简介 德烈哥哥这次要教大家做野菇肉片炒胡瓜,胡瓜氽烫后就没有菜的鲜生味,搭配抓醃后的猪肉片,持续拌炒,非常的下饭唷! 更多幸福美味的料理,敬请锁定 YOYOTV 精心制作《料理甜甜圈》 周一至周四 晚上9:15(首播) 周一至周五 下午13:30(重播) FB粉丝团: https://www.facebook.com/cookdonut 官方网站: http://yoyotv.ebc.net.tw 材料

  梅花肉片 150g,太白粉 1/4匙,水 60cc,葱 1支,蒜头 20g,胡瓜 200g,新鲜香菇 8朵,酱油 1大匙,盐 少许,糖 1/4匙,白胡椒粉 5g

料理甜甜圈『台湾在地好食材』野菇肉片胡瓜的做法

  梅花肉放入碗中,加入1/2茶匙的酱油、盐、少许的水及糖、1/4茶匙的白胡椒粉及1/4茶匙的太白粉抓醃,最后加入少许的油

   将葱切段、蒜头切片及胡瓜去囊切粗条备用

   煮一锅滚水,加入少许盐及糖,再将胡瓜下锅汆烫约15~20秒后捞起备用

   取一平底锅,加入一匙油,将猪肉片炒半熟后备用

   再将香菇炒香,再加入葱段及蒜片下锅爆香

   将猪肉片及胡瓜下锅后改大火,再加入酱油呛锅,最后再以盐和糖调味,持续拌炒

   洒上葱绿、白胡椒就可以盛盘了

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