简介 拜拜完的三牲处理 原来可以这样吃 材料鸡胸肉1块 黄红甜椒1/2 红心芭乐3～4片 蔓越莓干少许 秋葵5根 和风酱适量 黑胡椒粒适量做法1

　　鸡胸肉切块甜椒切块红心芭乐切块秋葵削头

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　　将冷藏后鸡肉锅内煎过（热即可因原本就熟的）.加入甜椒.秋葵汆烫捞起

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　　盛盘后加入红心芭乐、加入和风酱最后洒上黑胡椒粒蔓越莓即完成