简介 微凉的温度 来一份健康美味咖哩 让你暖身又瘦身 花点小巧思 可爱又健康美味熊猫咖哩 你一定要试试喔^^ 材料火锅猪肉片15片 马铃薯1颗 红萝卜2/1个 花椰菜少许 蕃茄(小)4片 鸿喜菇少许 秋葵4根 玉米笋4根 咖哩块2小块 爆香料}洋葱末4/1颗 蒜末.姜末1茶匙做法1

　　 先将所有蔬菜处理及去皮切块准备一锅滚水加点盐巴除了蕃茄所有蔬菜入锅川烫马铃薯及红萝卜需煮久一点其他蔬菜川烫过后取出摆盘备用

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　　 起油锅加入[爆香料}洋葱.蒜末.姜末爆香

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　　 依序加入猪肉片及煮熟的红萝卜即马铃薯翻炒至肉片5-6分熟加入2碗水煮开

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　　 最后加入2小块咖哩用中小火将咖哩块煮开.取出摆盘就完成健康美味又简单的咖哩囉