简介 一般夏天最爱吃的沙拉几乎都是冰冷的，其实沙拉也有冷、有热。而「Salade Tiede」，就是「温沙拉」～ 今天使用简单的新鲜综合海藻、烫熟的鸡肉、时令南瓜用简单主角烹大师－干贝风味提味后，就能摇身一变为暖洋洋的沙拉唷～ 海藻、秋葵的冰凉脆口搭配热呼呼的鸡肉条，淋上芝麻酱拌匀后，吃来暖暖的～不妨和我一起做做看这好吃的味道。 材料南瓜薄片30片 鸡里肌300g 综合海藻1小碗 秋葵3根 白芝麻粒少许 葡萄柚片少许 烹大师－干贝风味1/2tsp 芝麻酱2TBS 水100ml 乌醋1TBS 蒜泥1/2TBS做法1

　　 准备食材：南瓜薄片、综合海藻、鸡里肌、秋葵、芝麻酱、蒜泥、烹大师－干贝风味

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　　 南瓜薄片用盐略抓出水，洗净沥干备用

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　　 将秋葵烫熟＆南瓜薄片汆烫捞起浸冰水沥干备用

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　　 综合海藻汆烫捞起浸冰水，剪成适当长短，沥干备用

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　　 将香油热锅放入芝麻酱炒香加入水待滚，再倒入烹大师干贝风味即成[温沙拉淋酱]至于冰箱冷藏

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　　 鸡里肌切适当大小加入少许玉米粉，入滚水烫熟后捞起沥干

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　　 综合海藻拌入鸡里肌肉后再加入南瓜片、秋葵丁拌匀

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　　 摆盘，淋上好吃的芝麻酱，健康美味的［鸡肉海藻南瓜温沙拉］，轻松完成