简介 生酮饮食中 为了满足口欲的小零嘴 材料小鱼干半斤 生辣椒酌量 椰糖两茶匙 椰子油一大匙做法1

　　起油锅，先爆香蒜头、姜丝、生辣椒（干辣椒）等辛香料至金黄后，下小鱼干！快速拌炒

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　　放入所需的椰糖2匙在锅中 让糖煮至焦化！

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　　拌炒均匀后，即可呈盘放凉。

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　　待完全冷却后 即可装至密封罐中