简介 夏天或食欲不振时...我都会卷春卷来吃.清爽.健康 没负担 材料高筋面粉1杯 水1杯 苜蓿芽1盒 苹果1颗 小黄瓜1根 德式香肠1根 沙拉酱1小条 胡萝卜半条 花生粉适量 盐巴少许做法1

　　备料...德式香肠.胡萝卜..蒸熟切细长条.小黄瓜切洗长条泡冰水.苹果去皮.去子切成细长小段....

2

　　高粉 水 盐巴...这个时候混合均匀 (高粉:水=1:1)

3

　　搅拌均匀

4

　　调成面糊

5

　　平底锅热锅...用刷子刷一点面糊

6

　　 煎至熟透可以取出至盘中

7

　　先舖上保鲜膜.再铺上春卷皮...铺上苜蓿芽.淋上沙拉酱

8

　　依序把食材放好

9

　　撒上花生粉

10

　　卷起...收口处涂一点面糊[不涂也可以]

11

　　收口处朝下...待切

12

　　分切成数块....可以享用了

13

　　也可以卷成手卷的样子