简介 溼凉的天. 牛腱.红白萝卜一起清炖1小时.煮出来的汤头清澈甘甜.完全不油腻. 牛腱 软嫩富有胶质.下点面条.青菜.再加一点辣椒提味.营养满分 材料牛腱2附 胡萝卜一根 白萝卜1根 八角4.5颗做法1

　　牛腱川烫去血水.萝卜切块.水醃制食材.盖上锅盖小火炖1小时

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　　汤头清澈又甘甜.依喜好调味

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　　下点面条.青菜.美味上桌