免烤箱版香酥鸡腿卷的做法
发布时间:2019-03-11 03:56:04
简介 想吃酥脆外皮的鸡腿?但家中没烤箱! 煎鸡腿老是花很久的时间,才煎熟? 交给电锅吧!!帮你省去更多时间!! 材料
主料:带皮去骨鸡腿肉1份,芦笋2根,红萝卜(切细长条)2条
腌料:盐巴少许,酒少许,酱油少许
免烤箱版香酥鸡腿卷的做法1、先将鸡腿加入【腌料】,腌10分钟。同时将红萝卜切细长条,放入滚水中川烫软化。
2、先铺上铝箔纸在菜砧上,将鸡腿摊平,再把红萝卜跟芦笋放在鸡腿上,用铝箔纸将鸡腿肉给卷起来,像包寿司一样要包紧喔!
3、放入电锅蒸!等跳起后,拆开铝箔纸,直接把鸡腿卷放入加热的平底锅,开始干煎(不用放油喔)
4、煎到外皮金黄微焦就完成了!!!^__^