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蒜香小鱼四季豆的做法

发布时间:2019-03-11 03:34:25

  蒜香小鱼四季豆的做法

简介 一直以来吻仔要嘛就是煎蛋,要嘛就是苋菜小鱼羹。这次改变做法,将咸香的小鱼再搭上四季豆丁与萝卜干增加不同层次的口感,清清爽爽的一道下饭菜,配啤酒也超正点又不怕胖。 材料

  蒜末 一大匙,葱末 一大匙,辣椒末 适量,四季豆 一把,吻仔鱼 适量,萝卜干 适量

蒜香小鱼四季豆的做法

  1、平底锅抹油,吻仔鱼入锅小火煎至干香取出。

   2、四季豆洗净切大丁,萝卜干泡水后挤干。

   3、起油锅爆香蒜末萝卜乾,入四季豆拌炒,四季豆炒熟后加入煸香的吻仔鱼,并加入盐、白胡椒、黑胡椒、糖适量调味,最后加入葱花跟辣椒末拌匀即可起锅。

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