材料鸡胸肉1 迷迭香草少许 橄榄油少许 蒜头2颗 盐少许 胡椒少许做法1

　　 鸡胸肉片开

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　　 薄片比较好煎

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　　 盘子中加入橄榄油 香草 蒜片 盐 胡椒醃渍5～10分钟

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　　 放入平底锅 中火煎至边边变白 翻面再煎