简介 柳松菇含大纤质，久煮亦不失其脆度，口感十分良好应可剌激肠胃的蠕动，消除便秘，降低血液中胆固醇的含量，是一种兼具美味和保健的食品。 材料柳松菇100g 排骨1只 蛤蜊100g 枸杞少许 米酒少许 盐1匙做法1

　　 先将排骨川烫一下 去血水

2

　　 另起一锅加入排骨跟枸杞.米酒.水(淹盖过排骨).炖煮20分钟.

3

　　 加入柳松菇煮5分钟.

4

　　 煮好前.加入蛤蜊煮至壳打开即可熄火了.好喝又热呼呼的汤.营养满分唷.~