生酮杏仁瓦片的做法
发布时间:2019-03-11 02:32:34
简介 杏仁瓦片是一款十分精致,但制作超简单的法式饼乾,我利用杏仁粉来取代面粉,口感就跟一般面粉一样酥脆!你不说绝对不会有人发现这是生酮甜点!净碳水只有1g! 只需要6样材料,10分钟的准备时间! 材料蛋白1颗 杏仁粉20g 无盐奶油15g 赤藻糖醇30g 盐少许 杏仁片35g做法1
烤箱预热160C/325F。微波融化无盐奶油,等奶油不烫的时候,加入蛋白、赤藻糖醇、盐、杏仁粉搅拌均匀,再加入杏仁片,轻柔搅拌均匀
2烘培纸抹油,用汤匙取一大匙杏仁糊,放在烘培纸上,每个杏仁糊之间要有足够的间距
3准备一杯清水,手沾水,将杏仁糊推平,每片杏仁片不要重叠,尽量使杏仁糊厚度平均,烤色才会均匀
4160C/325F 烘烤20分钟,要注意是否上色不平均,烘烤到一半的时候要将烤盘掉头,要顾炉,如果饼干周围已经上色但中间还没,关火用闷的,闷约3-5分钟
5烤好后取出,趁热用叉子将瓦片铲起,放在网架上冷却,如果想要弯弯的片状,趁热时将它放在酒瓶上固定冷却
6完成