简介 吃腻了肉丝蛋炒饭?! 加上绿色的小星星，就能耳目一新喔! 材料白饭适量 里肌肉片1片 鸡蛋1颗 秋葵2条 蒜碎适量 姜碎适量 黑楜椒适量 酱油1大匙 蒜碎1小匙做法1

　　里肌肉加上醃料醃制5~10分钟，料理前再将里肌肉切丝。秋葵洗净，横切成星星状剖面。

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　　热锅，先放蛋，稍微成形后，再放肉。

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　　肉转白后，再放秋葵略炒一下。

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　　最后放入白饭，拌炒均匀。

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　　起锅前加黑胡椒粉、盐调味。