全麦面粉 1/2杯，大燕麦片 1/2杯，豆浆 1杯，全蛋 1颗，Vanillaextract 1茶匙，小苏打 1茶匙，盐 微量，椰子油 少许

　　1、用食物调理机将大燕麦片打碎；

　　2、将所有食材混合均匀，加一点椰子油热锅，两面各煎1~2分钟 (视松饼大小及厚度而定) 即可上桌。