简介 乳糖不耐者补充乳制品的好选择 「豆浆＋优格」的黄金组合自己试试用电锅做 简单不繁杂喔。 材料

　　豆浆 900cc,优酪乳 180cc

豆浆无糖优格的做法

　　1、准备好无糖豆浆，优酪乳及干净容器。

　　2、将所有材料搅拌均匀倒入容器中电锅先预热利用余温~将 开关呈“保温”状态。锅盖留小缝。放ㄧ个晚上。 隔天早上就可吃到浓稠的优格喔～！