简介 紫米滋阴补肾、明目补血。这道豆浆饮品富含B族维生素，有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效，尤其对家中病后体虚者和孕妇的气血恢复特别有益。 材料 做法1

　　打碎材料

2

　　将打好的豆浆倒入锅中煮45分钟

3

　　盛入喜欢的碗中

4

　　即成

5

　　紫糯小米豆浆[健康粗粮食谱]