米 一柸,蟹棒 适量,魩仔鱼 适量,干贝 适量,海带 适量,蛋 一颗,盐 少许,胡椒粉 少许,鸡粉 少许,香油 少许

　　1、先用电锅把粥煮好（较省瓦斯也较快）

　　 2、转到瓦斯上，把粥倒入锅里再加水煮滚，把海带（需先泡好水）。干贝。魩仔鱼。蟹棒倒入煮五分钟，最后打个蛋花，调味料加一点盐。胡椒粉。鸡粉。香油就可以了

　　 3、中间可以洒些巴西里叶等义大利香料也很可口哦