高C水果沙拉的做法
发布时间:2019-03-11 01:27:16
简介 台湾的水果多样丰富,拿来制作沙拉是最新鲜又美味的,加上诺钙C丰富的维生素C和钙质,能让你每一口都吃到营养,夏天冰凉享用是最健康的。 材料芒果小颗1颗 鳯梨小颗1/6颗 苹果小颗1/2颗 小黄瓜1/2条 橄榄油少许 水果醋少许 诺钙C发泡锭1/2锭 水100cc做法1
准备一杯100CC的白开水和诺钙C发泡锭1/2锭。(因为要当沙拉酱汁,所以调浓一点会更有风味)
2将诺钙C发泡锭放入水中溶解。
3哇!好神奇喔!发泡锭丢入水中,就会冒出很多泡泡,好像自己动手作汽水,很特别的感受!
4沙拉酱的制作方法:将少许橄榄油 水果醋 诺钙C发泡水一起调匀。这种沙拉的吃法是最健康无负担的。
5将蔬果清洗干净,芒果去皮去籽切丁;苹果去皮去籽切丁;凤梨去皮去心后切丁;小黄瓜切丁备用。
6食用前将准备好的蔬果拌匀,淋上少许的沙拉酱就可以食用了。平时我们可以先将食材准备好放保鲜盒内,食用前再做组合,就可以简单吃美味。